Trnu vam prsti, šaka ili cijela ruka? Ovo mogu biti najčešći uzroci koje ne biste trebali zanemariti
Jeste li primijetili da vam povremeno ili često trnu prsti, šaka, podlaktica ili čak cijela ruka? Osjećaj peckanja, žarenja, utrnulosti, slabosti u šaci ili ispadanje predmeta iz ruku problemi su s kojima se susreće veliki broj ljudi, posebno nakon 40. godine života. Međutim, posljednjih godina sve češće pogađaju i mlađe osobe zbog načina života i svakodnevnih navika.
Stručnjaci ističu da trnjenje prstiju u većini slučajeva nije problem samih prstiju. Ono je najčešće samo simptom, dok se pravi uzrok može nalaziti na sasvim drugom mjestu u organizmu. Zato je važno ne zanemarivati ove tegobe, naročito ako se često ponavljaju ili postaju sve izraženije.
Jedan od najčešćih razloga je dugotrajno sjedenje i rad za računarom, kao i često korištenje mobilnog telefona. Takve aktivnosti mogu dovesti do nepravilnog držanja tijela, napetosti u mišićima vrata i ramena te pritiska na živce koji se protežu prema rukama.
Problemi s vratnom kičmom također su među čestim uzrocima. Promjene na vratnim pršljenovima ili pritisak na živce mogu izazvati osjećaj trnjenja, bol, slabost ili utrnulost koja se širi niz ruku sve do prstiju.
Osim toga, tegobe mogu biti povezane i sa sindromom karpalnog tunela, stanjem kod kojeg dolazi do pritiska na srednji živac u području ručnog zgloba. Osobe s ovim problemom često osjećaju trnce u palcu, kažiprstu i srednjem prstu, posebno tokom noći ili nakon dužeg rada rukama.
Na pojavu ovih simptoma mogu utjecati i hronične bolesti poput dijabetesa, koji može oštetiti periferne živce i izazvati neuropatiju. Pored dijabetesa, povećan rizik postoji i kod osoba s inzulinskom rezistencijom, nedostatkom vitamina B12, ali i kod onih koji imaju dugotrajne upalne procese ili prekomjerno konzumiraju alkohol.
Ne treba zaboraviti ni svakodnevni stres, koji može izazvati napetost mišića vrata i ramena, dodatno opterećujući živce i pogoršavajući postojeće simptome.
Ako se trnjenje javlja povremeno nakon nezgodnog položaja ruke, najčešće nije razlog za zabrinutost. Međutim, ukoliko se simptomi učestalo ponavljaju, traju duže vrijeme ili su praćeni slabošću ruke, gubitkom snage, ispadanjem predmeta iz šake ili smanjenom preciznošću pokreta, preporučljivo je obratiti se ljekaru kako bi se utvrdio tačan uzrok i započelo odgovarajuće liječenje.
Pravovremena dijagnoza može pomoći da se spriječi napredovanje problema i sačuva normalna funkcija šake i ruke, posebno ako su tegobe povezane s oštećenjem živaca ili drugim zdravstvenim stanjima koja zahtijevaju terapiju.
U nastavku pogledaj kompletan video prilog kako riješiti zdrastveni problem:
