SODA BIKARBONA MOŽE BRZO SMIRITI GORUŠICU, ALI OPREZ: Nije bezazlena za svakoga
Soda bikarbona jedno je od sredstava koje gotovo svako domaćinstvo ima pri ruci. Koristi se u kuhinji, prilikom čišćenja, ali i kao kućni lijek kada se pojave gorušica, peckanje u želucu ili osjećaj pojačane kiseline.
Natrijum-bikarbonat zaista može privremeno neutralizirati želučanu kiselinu i ublažiti povremenu gorušicu. Međutim, to ne znači da je bezopasan za svakoga niti da ga treba koristiti kad god se pojave tegobe.
Poseban oprez potreban je kod osoba koje imaju visok krvni pritisak, srčane ili bubrežne bolesti, kao i kod ljudi koji svakodnevno koriste lijekove.
Kako soda bikarbona djeluje na želučanu kiselinu?
Soda bikarbona, odnosno natrijum-bikarbonat, spada u antacide. Kada dospije u želudac, reaguje sa želučanom kiselinom i privremeno smanjuje njenu kiselost.
Zbog toga može kratkotrajno ublažiti:
– povremenu gorušicu,
– kiselo podrigivanje,
– osjećaj pečenja iza grudne kosti,
– određene tegobe povezane s viškom želučane kiseline.
Ipak, ovakav efekat traje ograničeno vrijeme i ne rješava uzrok zbog kojeg se gorušica pojavljuje.
Soda zato nije univerzalni lijek za bolove u stomaku, nadutost, gastritis ili druge probavne probleme. Tokom reakcije s kiselinom nastaje gas, pa kod nekih ljudi može izazvati dodatno podrigivanje, grčeve ili osjećaj nadutosti.
Nije svaka soda namijenjena za oralnu upotrebu
Ako se natrijum-bikarbonat koristi kao antacid, važno je koristiti proizvod koji je namijenjen za oralnu upotrebu i ima jasno navedenu namjenu i uputstvo.
Ne treba uzimati sodu koja je namijenjena isključivo za čišćenje, tehničku ili neku drugu kućnu upotrebu. Takvi proizvodi nisu nužno proizvedeni i deklarisani za konzumaciju.
Kod preparata iz apoteke na pakovanju su navedeni način upotrebe, doziranje, ograničenja i upozorenja. Farmaceut također može pomoći da se procijeni da li je određeni preparat odgovarajući, posebno ako osoba već koristi druge lijekove.
Da li je pola kašičice uvijek sigurna količina?
Često se može čuti savjet da se pola kafene kašičice sode rastvori u vodi i popije protiv gorušice. Međutim, takvu količinu ne treba smatrati univerzalnom dozom za svakoga.
Različiti preparati mogu imati različita uputstva, a natrijum-bikarbonat sadrži značajnu količinu natrijuma. Zbog toga je mnogo sigurnije pridržavati se tačnog uputstva konkretnog proizvoda, umjesto da se doza određuje odokativno.
Ako se koristi preparat u obliku praha, potrebno ga je potpuno rastvoriti u vodi i ne uzimati veću količinu u uvjerenju da će tako djelovati bolje.
Također, sodu ne treba koristiti duže vrijeme bez savjeta ljekara.
Ko treba posebno da bude oprezan?
Zbog sadržaja natrijuma, soda bikarbona nije dobar izbor za svakoga.
Prije korištenja potrebno je posavjetovati se s ljekarom ili farmaceutom ako imate:
– povišen krvni pritisak,
– srčanu slabost ili ozbiljnije oboljenje srca,
– bolest bubrega,
– bolest jetre ili cirozu,
– preporučen ograničen unos soli,
– određene probleme sa želucem ili crijevima,
– trudnoću ili dojite,
– terapiju koju svakodnevno koristite.
Kod pojedinih osoba dodatni unos natrijuma može doprinijeti zadržavanju tečnosti i pogoršanju određenih zdravstvenih problema.
Zato činjenica da je nešto „prirodno“ ili da se nalazi u gotovo svakoj kuhinji ne znači automatski da je bez rizika.
Soda može uticati i na druge lijekove
Promjena kiselosti u želucu može uticati na apsorpciju pojedinih lijekova. Zbog toga se soda bikarbona ne bi trebala uzimati istovremeno s drugim lijekovima bez provjere uputstva ili savjeta stručnjaka.
Ako svakodnevno koristite terapiju, posebno za krvni pritisak, srce, štitnu žlijezdu, infekcije ili neko drugo hronično stanje, pitajte ljekara ili farmaceuta koliki razmak treba napraviti.
Propisanu terapiju ne treba samostalno prekidati niti mijenjati.
Koje neželjene reakcije može izazvati?
Čak i kada se koristi preporučena količina, soda bikarbona kod nekih ljudi može izazvati:
– pojačanu žeđ,
– gasove i podrigivanje,
– grčeve u stomaku,
– mučninu ili povraćanje,
– osjećaj nadutosti.
Ako se pojave ozbiljniji simptomi poput izražene slabosti, otežanog disanja, oticanja nogu, krvi u stolici ili mokraći, crne stolice ili povraćanja nalik talogu kafe, potrebno je prekinuti samoliječenje i potražiti medicinsku pomoć.
Ni biljni čajevi nisu uvijek bezazleni
Kada se pojave probavne tegobe, mnogi posežu za kamilicom, komoračem, kimom, nanom ili drugim biljnim preparatima.
Ipak, ni biljke nisu automatski bezbjedna zamjena za lijekove. Njihov efekat zavisi od uzroka tegoba, a pojedine biljke mogu izazvati neželjene reakcije ili uticati na djelovanje lijekova.
Nana, na primjer, nekim osobama može pomoći kod određenih grčeva, ali kod ljudi koji imaju refluks može pogoršati osjećaj gorušice.
Poseban oprez potreban je i s kantarionom, jer može uticati na djelovanje brojnih lijekova. Zbog toga ga ne treba uzimati na svoju ruku ako se koristi redovna terapija.
Šta može pomoći kod povremene gorušice?
Ako se gorušica javlja samo povremeno, određene promjene navika mogu pomoći. Nekim ljudima odgovara da:
– jedu manje obroke,
– ne liježu najmanje tri sata nakon jela,
– smanje veoma masnu i začinjenu hranu,
– ograniče kafu, alkohol i gazirana pića,
– izbjegavaju namirnice za koje primijete da im izazivaju tegobe,
– održavaju tjelesnu težinu u zdravom rasponu.
Nema potrebe da se unaprijed izbacuje veliki broj namirnica. Okidači nisu isti kod svih, pa je korisnije pratiti kada se simptomi pojavljuju.
Kada gorušica više nije samo povremena tegoba?
Ako se gorušica javlja često, gotovo svakodnevno, budi vas noću ili zbog nje često posežete za antacidima, potrebno je razgovarati s ljekarom.
Pregled je posebno važan ako se uz gorušicu javljaju:
– otežano ili bolno gutanje,
– učestalo povraćanje,
– neobjašnjiv gubitak tjelesne težine,
– crna ili krvava stolica,
– jak ili uporan bol u stomaku,
– bol u grudima ili nedostatak zraka,
– simptomi koji ne prolaze uprkos kratkotrajnom liječenju.
Soda može pomoći, ali nije rješenje za učestalu gorušicu
Soda bikarbona može privremeno neutralizirati želučanu kiselinu i kod nekih ljudi kratkotrajno ublažiti gorušicu. Ipak, ne treba je posmatrati kao lijek za svaki problem sa želucem niti je koristiti često bez stručnog savjeta.
Ako se tegobe stalno vraćaju, važnije je otkriti njihov uzrok nego ih iznova prikrivati sodom. Pravilna procjena ljekara i odgovarajuća terapija mnogo su sigurniji pristup od dugotrajnog oslanjanja na kućne pripravke.
Napomena: Tekst je informativnog karaktera i ne predstavlja zamjenu za pregled, dijagnozu ili savjet ljekara i farmaceuta.
